孟连傣族拉祜族佤族自治县地方资讯

您现在的位置:主页 > 体育新闻 >

体育新闻

用它泡水喝,降三高、防结石,还能减肥淡斑!_健康频

发布日期:2020-06-09 05:19   来源:未知   阅读:

原标题:用它泡水喝,降三高、防结石,还能减肥淡斑!

多喝水身体好,水中加一物,这杯水就更神奇了,搭配得当横扫百病,而且几块钱就能买到,用水泡一泡就行了,一定要好好看看。

01

荷叶泡水

主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及刮脂保健的作用。

1、降三高

荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。

2、清暑利湿

炮制后的荷叶味微咸,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。

3、保健作用

荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。

02

枸杞泡水

主要功能:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。

1、防治糖尿病

枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。

2、去除面部皱纹

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

3、护肝养肝

枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。

03

柠檬泡水

主要功能:柠檬维生素C含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。

1、预防高血压

预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

2、痰多咳嗽

更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

友情链接:

Power by DedeCms