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肝问题不好判断?有了这6个方法,可预知肝的健康问题_

发布日期:2020-06-02 04:38   来源:未知   阅读:

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。这几年随着社会的发展,很多人的身体却处于亚健康的状态,不少人夜间总是不睡觉,平时又爱烟酒,这就导致了患上肝病的人越来越多。

如何去判断肝的健康问题?

1、看是否有口臭,肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨经过呼吸,会从口鼻排出一部分。肝病引起的口臭很特别,味道是腐臭味,程度尤其严重。

2、看手掌是否变红了,如果肝脏受损,手掌的大小鱼际出变红,出现“肝掌”,需要尤其注意

3、看半夜一点左右是否经常醒来,肝脏经脉出现问题,则会在凌晨1点左右醒来。凌晨一点是气血流经肝脏的时间段,如果肝火过旺,就会醒来。

4、看脸色是否发黄或者发黑,肝脏细胞受到损坏时,铁质就会从肝脏流到血管当中,造成脸色发黑。而肝脏受损炎症出现“黄疸”症状的时候,脸色会发黄,所以,脸色发黄或者发黑都要注意!

5、看是否容易出血,身体的某些部位,如牙龈、鼻腔容易出血,皮肤有出血点,女性月经过多都有可能患上了酒精肝。这是因为酒精肝导致脾功能亢进,引起了血小板的减少。

6、看指甲,“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,肝脏藏毒导致肝脏受损,直接就会出现凸起的棱线,或是向下凹陷,比较脆,容易劈裂,出现竖线等等。

如何去保护肝?

为了保护肝脏,第一是要注意睡眠,睡眠时间要充足,第二是尽量不喝酒,第三是不要服用肝损伤药物,还要在平时保持情绪稳定。日常饮食也能保护肝脏,同时也是治疗肝病的重要辅助方法,如醋具有清热、解毒的功能。蜂蜜具有养肝、保肝的功能。最后就是猪胆有清热、除湿、润燥、泻肝胆之火、通大便的功效。

中医认为,肝主藏血,能够推动血液的循环,并且过滤掉血液中的有毒物质,补给身体内部器官的营养,维持生命的各种活动。如果发现肝脏不好,应需要及时去调理。

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