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原创 一口补钙,两口补蛋白质,这个搭配我给满分,口

发布日期:2020-07-26 05:36   来源:未知   阅读:

原标题:一口补钙,两口补蛋白质,这个搭配我给满分,口感松软制作还简单!

很多妈妈因为奶水不足或工作原因,会选择混合喂养,结果面对市面上琳琅满目的奶粉却犯了难。

“生完孩子仅剩的一点头发,在研究奶粉时都给熬秃了!”“挑的头疼,买贵的准没错!”

妈妈们注意,奶粉挑对不挑贵,适合宝宝的才是最好的!

(图片来源于网络)

其实现在市售的奶粉从基础配方成分来说基本是相同的,价格差别主要在于所添加的微量元素、益生元、DHA 等略有不同,家长可根据家庭经济情况来选择。

妈妈在选购奶粉时,主要是注意两点:一来要去正规渠道购买,二来选择口味清淡的奶粉,没有添加任何香精,比如:麦芽糊精、香兰素、乙基香兰素等。

除此以外,乳糖过敏的宝宝要根据医嘱选择适合的“特殊”奶粉。

说完奶粉,咱们来聊聊今天这道辅食。我用鹌鹑蛋和毛豆做了一道小糕点,毛豆的维C是苹果的8倍,梨的27倍,而且钙含量也不输牛奶,给宝宝补充维C的同时还能补钙。

嫩绿的蒸糕中间镶嵌着黄白相间的鹌鹑蛋,从造型上就增添了无限乐趣,而且鹌鹑蛋营养极高,丰富的脑磷脂和卵磷脂,能起到补脑健脑的作用。

食谱名称:鲜豆糕

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